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健晨带您看“两会”丨建议将太极拳等中医传统养生项目纳入到学校体育教学中!

2020-05-28

 全国政协委员、民盟广东省委副主委、广东省中医院副院长卢传坚:

制定健康教育计划并纳入课程体系

青少年是朝气蓬勃的社会群体,公民健康素养的提高与之密切相关,但目前的状况令人堪忧。

影响青少年健康素养的因素众多,有学校环境、家庭环境、社会环境及大众媒体等。其中,学校是青少年获得健康信息的重要来源,健康素养和教育环境、教育内容息息相关,而媒体是现代社会影响行为方式的重要渠道。

为培养青少年健康行为习惯,提高青少年的整体健康素养水平,建议针对小学、初中、高中、大学每个阶段,都制定健康教育计划并纳入相应的课程体系,普及健康素养基本知识和技能,促进健康生活方式形成,进而推动青少年健康素养的快速提升。

把中医行之有效的传统养生运动项目纳入到学校体育教学和课间活动中,将健康科普落实到行动中。如太极拳、八段锦、五禽戏等中医传统养生运动,适于各年龄段习练,难度不大,易于开展且能延续到社会。在学校进行大众化的推广是最为高效。

以青少年喜闻乐见的形式,发挥媒体传播中医健康养生知识的作用。

中医学倡导的“饮食多样,定时适量”“适当运动,形神合一”“顺应季节,规律起居”“按时作息,坚持午睡”“心态平和,精神内守”“改善性格,怡情养性”等健康行为方式,可以借助媒体进行多形式广泛宣传,除了传统方法,还可以通过小视频、短游戏或动漫节目等形式,使青少年在潜移默化中形成良好的健康行为习惯。

动员全社会各组织、社团和媒体都积极参与到健康科普中来,积极倡导,共同营造科学、健康的文化氛围。

发挥政府的主导作用,加强对媒体特别是网络媒体关于健康养生知识的监管,防范、打击错误、虚假的养生知识对民众的误导和传播。