健康教育
人为什么会梦游?

2012-06-29

  人为什么会梦游?
 

  作者:王雀良
  
  工作单位:广州暨南大学附属第一医院睡眠中心

  从症状的描述来说,睡眠中起床活动的表现在医学上可以考虑为梦游症,也叫睡行症。睡行症虽然可以发生在任何年龄,但常见于8到12岁的儿童。睡行通常随机发生,也可能由某些疾病所引起,若有明确病因应针对病因予以治疗。
  
  睡行症发作时可能涉及一些异常,甚至危险的行为,从而导致严重的后果,如:爬窗,或夜间在不安全的地带游走。以下简单介绍一下睡行症这种常见的睡眠障碍。
  
  睡行症有什么症状呢?睡行症归类于异态睡眠,包括以下几种常见的症状:
  
  1、坐在床边,睁开双眼;
  
  2、目光茫然;
  
  3、绕着屋子走动,开门关门,开灯关灯等动作;
  
  4、做一些日常活动,如穿衣服,做饭,甚至开车;
  
  5、言语不清的说话,走路姿势怪异;
  
  6、喊叫,尤其是在同时做噩梦的时候;
  
  7、睡行发作时难以唤醒。
  
  睡行症通常在前半夜入睡后1-2小时的深睡眠期发生,小睡时一般不会发生。睡行症患者晨起后通常不能回忆发作时的情形。睡行症可以反复连续发作,有时甚至持续数晚,每晚发作数次。
  
  睡行症的病因
  
  许多因素可以影响睡行的发生,如:
  
  1、睡眠剥夺;
  
  2、疲倦;
  
  3、压力;
  
  4、焦虑;
  
  5、发热;
  
  6、在不熟悉的环境中睡觉;
  
  7、某些药物。
  
  一些影响睡眠的疾病也可表现为睡行症,如:
  
  1、癫痫;
  
  2、睡眠呼吸障碍,包括严重的鼾症;
  
  3、不宁腿综合症;
  
  4、周期性头痛;
  
  5、中风;
  
  6、颅部受伤或脑水肿;
  
  7、月经前期。
  
  一些情况下,酒精,毒品,某些特定的药物,如:抗生素,抗组胺药,镇静剂或者催眠药,也可诱发睡行症发作。
  
  睡行症的风险因素:睡行症表现出明显的家族遗传性。睡行症本身没有危害,然而却可能导致严重的后果,尤其是当患者进行一些危险的行为时。有时患者出门时或者甚至在睡行时开车都可能遇到危险。
  
  睡行症的治疗:
  
  睡行症的治疗主要是针对病因治疗,一般而言解除病因便可有效的防治睡行症。不同病因,需使用不同治疗方法。因此睡行症患者必须进行夜间睡眠多导仪(PSG)检查,以明确病因。睡行症患者特别是成人睡行症,绝大多数是由某些躯体疾病和特殊的心理疾病所引发,应及时到医院专科就诊。
  
  睡行症患者若出现以下情况时,请及时咨询相关医生并进行治疗:
  
  1、睡行情况变得更频繁;
  
  2、导致危险行为或受伤;
  
  3、伴随有其他症状;
  
  4、儿童睡行症持续至青少年期。
  
  如果你发现你身边的人睡行症发作,只需温柔的将其引领至床上睡觉,如果你要叫醒他也可以,不会对其产生危险。但患者醒后可能会非常困惑,并且产生定位困难。男性患者可能首先会出于保护自己而攻击叫醒他的人。所以唤醒睡行症患者时请注意保护自己。